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烏魯木齊新疆羽毛球館告訴你打新疆羽毛球的優(yōu)點(diǎn)：

1、打羽毛球能夠提高視力，眼睛需要跟著球轉(zhuǎn)，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽遠(yuǎn)忽近，增加睫狀肌的舒縮才能，能更好地調(diào)節(jié)晶狀體的曲度，預(yù)防近視和遠(yuǎn)視。

2、打羽毛球是一項(xiàng)強(qiáng)度較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)球下來，全身都是汗，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。

3、打羽毛球耗費(fèi)大量能量，焚燒脂肪，能夠減肥。

4、打羽毛球需要手、眼、腿完美合作才能完成，能提高人的和諧力和平衡力。

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