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日前在某論壇發(fā)現(xiàn)一篇精華帖,拜讀之下,發(fā)現(xiàn)作者言之在理,這些關(guān)于羽毛球的常識(shí),別說你都知道。
一、你知不知道,發(fā)力動(dòng)作永遠(yuǎn)是先大后小,假如你做不到條件反射一樣的側(cè)身架拍蹬地發(fā)力,不必去練新疆羽毛球手腕手指發(fā)力,那只會(huì)讓你受傷。
二、你知不知道,主動(dòng)的時(shí)分應(yīng)該多嘗試直線進(jìn)攻,因?yàn)榫€路夠短;而被動(dòng)的時(shí)分要盡量多打斜線,因?yàn)榭梢該p壞對手的發(fā)動(dòng)和接連進(jìn)攻。
三、你知不知道,在打遠(yuǎn)間隔的球時(shí),步法移動(dòng)永遠(yuǎn)是前幾步小,最后一步要大。
四、你知不知道,很多業(yè)余冠軍不是跟教新疆羽毛球練仔細(xì)練過球,便是身邊有很強(qiáng)的高手盡心指點(diǎn)外加自己練習(xí)不止,沒有那么多不需要付出就成功的天才,也沒有那么多不需要指點(diǎn)就自悟絕頂神功的聰明人。
五、你知不知道,羽毛球是一種競技運(yùn)動(dòng),你能力再強(qiáng),假如不去調(diào)查對手,不去尋找對手的縫隙和缺點(diǎn),都或許輸給遠(yuǎn)不如你能力強(qiáng)的對手。
六、你知不知道,雙打的失誤是會(huì)傳染的,情緒是會(huì)感染的,所以假如你呈現(xiàn)了失誤,請必須對搭檔說句“我的!”或許“SORRY!”
七、你知不知道,“天下武功,唯快不破”也十分適用于羽毛球,努力讓自己快起來,跑動(dòng)快、預(yù)判快、擊球快、改變快。
八、你知不知道,挑球是對動(dòng)作共同性要求最低的技能動(dòng)作,所以你盡可以放心大膽的上臂帶動(dòng)小臂運(yùn)用大動(dòng)作來做。
九、你知不知道,一個(gè)看似簡略的跨步上網(wǎng),需要壓腿新疆羽毛球擺開筋骨,靜蹲增加力量,跳繩進(jìn)步爆發(fā)力,轉(zhuǎn)胯堅(jiān)持重心。
十、你知不知道,在學(xué)球的道路上,輸球比贏球要重要得多,每次都能揣摩明白怎么輸?shù)?,并針對性的改善,間隔贏才會(huì)愈來愈近。
閱讀了羽毛球運(yùn)動(dòng)的十個(gè)你知不知道!小編覺得不管是專業(yè)仍是業(yè)余,只有當(dāng)基礎(chǔ)常識(shí)與實(shí)踐運(yùn)動(dòng)相結(jié)合后,才能在羽林走的更遠(yuǎn)。最后也希望各位球友一同在實(shí)踐來查驗(yàn)羽毛球的小常識(shí)。
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