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少兒新疆羽毛球的擊球要點(diǎn)

1）少兒羽毛球，采用拇指頂小棱握拍法（即拍柄的窄面和側(cè)棱，以擊球角度和個人習(xí)慣而定）；當(dāng)你不懂怎么握拍時(shí)，可以根據(jù)拍面的朝向體會反手的握拍姿勢；

2) 新疆少兒羽毛球，手腕要先內(nèi)旋再外旋； 

3) 肘盡量收在左腹，內(nèi)旋，拍面斜向下，抬肘，用小臂帶動手腕擊球； 

4) 少兒羽毛球，小臂不能舉太高，肘與肩同高即可；

5) 左腿稍彎曲一些，回環(huán)內(nèi)旋引拍，擊完球后或擊球同時(shí)右腳落地；也可及早到位右腳落地后擊球，更主動一些；并不是嚴(yán)格要求最后右腳的跨步與擊球同步，有條件時(shí)先跨步再擊球更好；被動時(shí)腳落地和揮拍同時(shí)進(jìn)行，擊球剎那腳落地；

6) 點(diǎn)一定要高，擊球時(shí)伸直胳膊，正拍面擊球，要借用身體力量，最后才用手腕。擊完球后拍子制動，收住，然后順勢再揮下，利于回動，剛開始練習(xí)時(shí)不用身體力量，只用外旋的力量，只練動作不發(fā)力，熟練了后再用身體力量，可打出殺、吊和平高。 注意左手的平衡作用；

7) 少兒羽毛球，肘要上抬，鞭力形成是靠擊球時(shí)制動收住做出來的；擊球前整個手臂是放松的，擊球時(shí)也是放松的；體會手指握緊的力量；

8)后場準(zhǔn)備引拍時(shí)拍子上舉并與網(wǎng)平行；不能太背對網(wǎng)，這樣會造成沒法發(fā)力或打不著球；擊球時(shí)可以再右一點(diǎn)，擊球點(diǎn)在右肩上方稍前，在右面，不能太后，不能夾著打球，肘要抬得略高于肩，要將身體打開，左手做好協(xié)調(diào)；

9)少兒羽毛球。集中一個點(diǎn)發(fā)力，擊球后要有制動；反手高遠(yuǎn)已不需要太多的拇指頂力，拳式握拍照樣能夠打到后場，主要是加快揮拍速度。 

10)少兒羽毛球。肘先出去，前臂充分內(nèi)旋，快速以肘帶動前臂，腕子被動甩出，也就是腕放松；注意擊球瞬間動作很快。移動到位后才轉(zhuǎn)身背對網(wǎng)擊球，不能提前側(cè)著身移動

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