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新疆少兒羽毛球教程

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新疆少兒羽毛球教程

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新疆羽毛球的移動
1.有三個不同的速度，移動速度，球的飛行速度，對手的移動速度。所以要根據(jù)球和對手的移動速度來決定我的移動速度。

2.如何啟動，這是非常關(guān)鍵的。當(dāng)對手擊完球的一瞬間，必須要有一個蹬地的步伐，即輕微小跳兩腿略分重心放低的一個動作。即無論要移動到哪個方向，移動之前都需要這個最初的蹬地。


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