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    老話說的好“對(duì)癥方能扎針”，練習(xí)少兒新疆羽毛球發(fā)力也是一樣。首先詳細(xì)了解了羽毛球發(fā)力點(diǎn)，再根據(jù)視頻教程進(jìn)行練習(xí)，分解動(dòng)作由慢到快，逐步連貫起來，才能入得法門。少兒羽毛球就來詳細(xì)介紹羽毛球發(fā)力有哪些發(fā)力點(diǎn)。 

   一、新疆少兒羽毛球。前腳掌，靠前腳掌的向后向右蹬地，獲得力量的起點(diǎn)，諸位看百米跑的，都是靠前腳掌的蹬地來獲得啟動(dòng)加速和奔跑的，就知道這個(gè)力量應(yīng)該是腳部位中zui大的了。其實(shí)用的主要是小腿肌肉。

    二、少兒羽毛球。膝蓋和大腿，膝蓋需要稍微彎曲，才能將腳掌的蹬地力量傳遞并且疊加上大腿肌肉的力量。注：膝蓋是沒有力量的，只是傳遞力量的，所以需要彎曲，直的話，就無法傳遞了。

   三、少兒羽毛球。胯部和腰，腰和胯部要先向后向右扭，發(fā)力的反向。

   四、胸部和胳膊，都需要打開，也就擴(kuò)胸的動(dòng)作，這樣張著的好處，就是來自腳底的力量可以通過擴(kuò)胸的動(dòng)作得到很好的傳遞，如果是窩著胸的話，力量到這里就會(huì)大大打折。并且胳膊在引拍抬起后，就不能再動(dòng)了，就相當(dāng)于一個(gè)固定成一個(gè)支架，靠后面的小臂和手指來運(yùn)動(dòng)。

   五、少兒羽毛球。小臂，在引拍結(jié)束后的時(shí)候，需要迅速的將拍子沿著手肘關(guān)鍵畫圓揮出去。 

   六、少兒羽毛球。手腕和手指，手腕基本上都不動(dòng)，固定住，zui后在小臂揮舞快到zui高點(diǎn)的時(shí)候，抓緊球拍，并用小臂內(nèi)旋的力量，揮拍出去。抓緊球拍是zui后的發(fā)力點(diǎn)，只有抓緊了，力量才能一點(diǎn)不剩的傳遞到拍子上，否則就會(huì)打折！

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