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少兒新疆羽毛球老是揮空拍怎么才能改正，我們需要正確的揮拍意思和揮拍練習。少兒羽毛球，做好優(yōu)秀的揮拍需要以下練習：

1、旋內：引拍時先把拍子像拿菜刀一樣砍上來，在擊球一剎那，手腕內旋拍面打正，把球帶出去。

2、回環(huán)：可以將架拍、引拍、揮拍、收拍想象成一個簡單的回環(huán)畫弧動作連貫起來，就好比甩鞭子，先往后預擺再向前甩出去。

3、梳頭：所謂梳頭就是從架拍到引拍之間的過渡，要像用拍桿梳頭，這樣出拍快。

4、收腹：新疆少兒羽毛球，盡管大家都知道擊球時收腹管用，要練成下意識動作也不容易，需要強化一下。

5、迎胸：展胸也行，在看來球時向上迎胸，有利于搶到好的擊球點，尤其對于處理過頂高遠球來說。

6、轉肩：整個從架拍、引拍到揮拍的過程，就是左肩從最高點到最低點，右肩從最低點到最高點的過程；也是左肩從前面轉到后面，右肩從后面到前面的過程。不知道說清楚了沒有。

7、立拍：架拍時拍子要豎起來朝上朝前，拍面朝正前方，不能左歪右斜。 

8、高點：少兒羽毛球，揮空拍時體會一下?lián)尭唿c的感覺。

9、腦后：這涉及到節(jié)奏的變化，架拍和引拍都可以悠閑、松，到揮拍時要快。手從腦后開始發(fā)力順暢，破空的聲音也響、集中。

10、閃腕：俗稱抖腕子。

11、拖拽：少兒羽毛球。在發(fā)力時不是簡單的握緊拍子，而是向后拖住，不讓拍子脫手飛出去。

12、砸釘：少兒羽毛球。殺球時就象掄圓了錘子向墻上砸釘子，這種方式給力。 

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