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　茸毛球運動雖然不是國際主流的運動，可是它在我國的群眾性基礎非常好，也是運動項目中業(yè)余參加程度高的項目之一。人們挑選茸毛球作為自己的運動項目，而且一如既往的支撐茸毛球運動，到底是什么原因讓球友們“萬花叢中”偏偏喜愛你(茸毛球)呢?運動讓人身體健康，但長時間堅持運動，并不僅僅是由于健康。長時間挑選茸毛球作為自己的運動愛好，相信是由于其與眾不同的魔力。多參加運動不僅能讓大家生活的更風趣更積極樂觀，對身體也是一種性價比極高的出資。
　　??看看茸毛球運動對身體的9大好處吧，告訴你的朋友，帶TA一起飛!下面就剖析球友們偏偏喜愛(你)的原因：

　　??1、有熱情

　　??籃球中有灌籃的魄力，足球中有國際波的微弱......等等不同的熱情，被不同參加者喜愛。茸毛球從來不缺熱情，大力的扣殺，連接的平抽等，這些技能肯定能夠燃起你的熱情。激烈的競賽，總是會讓你心跳加快。

　　??小編感覺：茸毛球場上的帥哥美人總能讓自己血脈噴張，想起自己年輕的容貌，為了一球輸贏累死拼命的場面想起就熱血，少兒新疆羽毛球那種在球場大口呼吸踱步的感覺就跟大口吃肉大口喝酒一樣痛快。

　　??2、易上手

　　??許多人剛開始觸摸茸毛球，都是在露天的場所，拿一副拍子就能打起來，這個時期關于茸毛球的知道雖然只存在淺的層面，也非常風趣，隨時就能開練不受場地和打法的約束。等到了室內(nèi)專業(yè)球館，要想提高，找個教練練習，三個月就能打的有模有樣，前期的提高會很快，等到掌握了基礎的，以后就能靠自己摸索提高了。

　　??小編又說：愛好是的老師，茸毛球能讓你盡快的上手，找到一項自己能做能樂的運動，還能收成滿滿的幸福。

　　??3、訓練全面

　　??打茸毛球，要做到眼疾手快腳靈敏，一次擊球要動用身上絕大多數(shù)的肌肉，一場競賽下來，能把身上的肌肉訓練好多個來回，做到全面的訓練，使身體的生長發(fā)育得到均衡開展。如果想一次訓練能訓練到全身，那茸毛球無疑是的挑選。

　　??每次競賽看到年齡的那一個年齡段的選手，雖然已經(jīng)年過半百，可是身形勻稱和精神頭豐滿、步履矯健，他們才是咱們學習的典范。

　　??4、防備職業(yè)病

　　??常常呆在辦公室的人一般會有頸椎病，鼠標手，近視眼等癥狀，而茸毛球的許多動作關于緩解這樣的癥狀很有幫助，仰頭擊球有利于緩解頸椎病，靈敏運用手腕手指能夠減輕鼠標手的死板程度，眼睛跟球來回的滾動緩解眼部疲憊，這些擊球動作有許多都能夠防備和緩解職業(yè)病的發(fā)生，這樣更利于服務工作。

　　??小編深有體會：吾等電腦控工作環(huán)境共睹之，頸椎問題突顯、眼睛酸澀、全身無力!今天帶了包，打死不加班，狂奔球場。痛下心來給多少加班費都不想要啊!

　　??5、室內(nèi)運動

　　??茸毛球是室內(nèi)運動，在室內(nèi)打球，不會遭到氣候的影響，夏天不怕日曬，冬季不畏嚴寒，而且不用擔心霧霾天影響運動品質(zhì)，北方的球館還有暖氣，南方小伙伴別羨慕(拉仇恨)。

　　??我身邊有些球友打早場的茸毛球，養(yǎng)成了早期的習氣。還有些球友打晚場的茸毛球，風雨無阻，每天守時定點訓練身體。由于不論你一天什么時候走進球場，里邊都是熱烈的場景，完全不用考慮氣候冷暖等其他額外條件。

　　??6、修身又修心

　　??練習茸毛球運動，能夠練去身上的贅肉，堅持完美的身材，讓人看上去精神抖擻，看不出歲月在身上留下的痕跡，這是修身的過程;打茸毛球，更重要的是修心，它能夠磨掉咱們的急脾氣，教會咱們耐性，它能夠讓咱們學到典范的堅持(林丹、李宗偉)，它能夠讓咱們學到寵辱不驚的穩(wěn)定心態(tài)，這能夠使一個人發(fā)出不一樣的人格魅力。

　　??7、健腦益智

　　??打球時的球友，都是“猴精猴精”的老司機，能使出少兒羽毛球約束對手的戰(zhàn)術，能拿出眼花繚亂的假動作，能看到對手的移動及各種空當，能在快速的回球中給出合適的球路落點來，這些都是需要去考慮，大腦高速的工作給出的成果，常常性的去考慮去提高，這對堅持大腦生機非常有幫助。生活中這些打球的人也是思想非�；钴S的人，常常能快速反應，出奇不易，身邊許多球友都是這樣的人。

　　??8、心血管體系超級棒

　　??有了強大的心臟血管體系，球友的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長時間打茸毛球發(fā)生的適應性改動可改善推陳出新，減低血脂和膽固醇水平。

　　??小編：其他不說，光看球場上高興開朗的大叔大媽們，就能感遭到堅持打茸毛球的好處。

　　??9、離別腹部贅肉

　　??平坦或許腹肌溝顯著的腹部是許多人的愿望，許多健身教練的建議以及新疆少兒羽毛球網(wǎng)絡瘋傳的腹肌撕裂者等練習能夠幫你把腹肌練的更強大，但你還需要打茸毛球這樣的有氧運動去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包裝。當然，還要堅持，由于腹部的脂肪是奸刁的，你稍有松懈它就會反撲。

　　??小編：人魚線、公狗腰，一年不打球全沒了!!!

　　??當然，喜愛他也能夠說是沒理由，便是喜愛，而且會一直喜愛下去，無論其他項目怎樣好，但咱們偏偏喜愛你——茸毛球。

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